21/6/11

Sexy Foods by Lola



Διοτι ο έρωτας περνάει και απο το στομάχι.
Και επειδή είναι καλοκαίρι, να μια καταπληκτική κατά τη γνώμη μου συνταγή:

Φρουτοσαλάτα με ταχίνι
Χρειαζόμαστε: Όλων των ειδών τα φρούτα, μήλα, αχλάδια, φράουλες, κεράσια, μπανάνες, πεπόνια, αρκεί να είναι ώριμα για να είναι γλυκά. Ας ξεκινήσομεόμως με
  • Λίγα φύλλα μαρούλι και λίγο αγγούρι και τα φρούτα της επιλογής μας
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορο τριμμένο
  • 1 κ.σ. λιόσπορο τριμμένο
  1. Κόβουμε τα φύλλα μαρουλιού και το αγγούρι και μετά τα φρούτα και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
  2. Ρίχνουμε το λιναρόσπορο, το λιόσπορο και το ταχίνι και ανακατεύουμε για να αναμιχθεί το ταχίνι με όλα τα συστατικά της φρουτοσαλάτας και απολαμβάνουμε. Και επειδή είναι καλοκαίρι, μπορούμε να βάλουμε το άνωθεν πιάτο στο ψυγείο, να το δροσίσουμε και έπειτα να το απολαύσουμε ως γλύκισμα.